Gjerstad łyżwiarstwo

Jest kilka ruchów, których początkujący mogą nie być w stanie zrobić podczas nauki jazdy na łyżwach; przykład obracający się, ale można to opanować w krótkim czasie.

Każdy, kto chce skate w Gjerstad musi zdawać sobie sprawę z niebezpieczeństwa wpadnięcia w zamarzającą wodę, ponieważ w takim przypadku osoba może utonąć lub doznać szoku. Jako osoba ucząca się lub początkująca łyżwiarz, pamiętaj, że istnieje prawdopodobieństwo, że spadnie ona kilka razy, zanim będzie mogła płynnie sunąć; nie poddawaj się, ale postępuj zgodnie z każdą wskazówką podaną przez twojego trenera.

W ramach wysiłków mających na celu wpojenie kultury posiadania dobrej kondycji fizycznej i zachowanie zdrowia, proces nauczania skate w Gjerstad powinien obejmować zabawę i przyjemność. Gjerstad łyżwiarstwo wymaga równowagi ze strony łyżwiarza, więc chce się upewnić, że kolana są lekko zgięte, a właściwa postawa ciała jest utrzymywana przez cały czas.

• Gjerstad łyżwiarstwo może być trudny dla początkującego, ponieważ początkowo może być trudny do utrzymania w równowadze, ale można to pokonać poprzez ciągłe lekcje i ćwiczenia.